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        1. 一定要知道的水和健康知識

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          時間:2015-11-14 14:05????來源:凈水器廠家????作者:萬泉達????分類:凈水器品牌



          多飲水可防膀胱癌
           
          據外電五日消息:研究結果發現,多飲水能令你減少患膀胱癌的危險。該項研究結果稱,每天至少飲十一杯八安士的各類飲料的美國男士,比只飲五杯或以下的男士相比,能減少一半患上兩種常見膀胱癌的危險。研究結果又說,當中以清水更具獨立保護功效。每天飲清水少於一杯的男士——不管他飲多少其他飲料,患膀胱癌的危險比每天至少飲六杯清水的男士高一倍。

           
          水與健康
           
           
          喝飲料不如喝白開水
           
          這不僅因為飲料在價格上比白開水要貴上幾倍甚至幾十倍,支付的費用要高,更主要的是飲料中含有的糖或糖精及大量的電解質對人體有負面作用。
           
          在人們常喝的飲料中,一杯大都含有6至7匙糖,營養學中稱之為“虛卡路里”,即一些毫無營養的熱量,它們進入胃后與胃酸、酶及內容物產生生化反應,從而增加對胃的刺激影響、擾亂消化系統的功能,同時增加腎臟負擔,影響腎功能。如果孩子從飲料中攝取過多的虛卡路里,可能導致不能正常進食,缺乏所需足夠的脂肪和蛋白質。另有資料顯示,在偏愛碳酸飲料的青少年中,有60%的人缺鈣。而溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,有利于及時消除疲勞,煥發精神。又經濟又實惠,又利于身體健康的白開水的確值得常常飲用。
           
          冷水洗臉防眼疾
           
          眼睛喜涼怕熱,用流動的涼水洗臉,能使頭清眼明,常年堅持可以預防沙眼、紅眼等疾病,也可以保護視力,增加眼睛對疾病的抵抗力。小的眼疾也可以慢慢消除,尤其對?;佳奂t、發干、視物不清、沙眼等眼疾的人好處更加明顯。
           
          熱水燙腳“汗 法”祛邪
           
          感冒﹐西醫認為是由過濾性病毒感染為病﹐治法主要靠患者的自身免疫系統努力作戰﹐故多休息對病情有一定幫助。
          中醫理論認為感冒一般為外邪引起(這點和西醫的病毒論沒有異議)﹐故治法宜以祛邪為主﹐并以汗法為首。
          汗法為中醫治病法則的八法之一﹐是通過開泄腠理(即擴張皮膚毛孔)﹐促進肌體適當出汗以祛散表邪﹐解除表證的治法。簡言之﹐即令患者出汗﹐使病邪從汗液中帶走。
           
          熱水燙腳方法是在腳盆里盛載熱水﹐不要太燙太熱﹐大概在攝氏43度左右﹐熱水量以能把雙腳背浸過為宜﹐在整個燙洗過程中﹐要保持水溫的熱度﹐水溫下降后要添加熱水﹐大概十分鐘后﹐全身發出微汗﹐此時注意不要受涼。洗完腳后﹐用干毛巾擦干﹐換過干衣服﹐再穿上襪﹐以保持腳溫。感冒癥狀隨汗出而得以消除或減輕。如療效良好﹐一天可洗數次﹐洗后喝碗熱姜糖飲﹐睡一覺便精神爽利。
           
          桶裝水開封儲存不宜過三天 
           
          針對大量桶裝水進入千家萬戶,專家發出忠告:不論是什么水,開啟使用后的儲存期都不宜超過3天,飲用老化水會影響健康!
           
          據了解,水的衰老速度很快。水分子是長鏈狀結構的,水如果不經常受到強烈撞擊,這種鏈狀結構就會不斷擴大和延伸,變成老化水,俗稱“死水”。未成年人若經常飲用老化水,就會加速衰老。
           
          近年來,許多地區食道癌及胃癌發病率日漸增多,專家研究認為,可能與飲用儲存較長時間的水有關。
           
          針對上述情況,有關專家指出,用水當天提取,當天飲用。人們應當合理、理智地選用活力水,切忌盲目地跟著感覺走,對桶裝水想用則用,不用則長期存放。
           
          他們指出,經常飲用磁化水和凈化處理的活水,可使人體增加鈣的攝取,有助于降低血清膽固醇,預防心腦血管等疾病。

           
           


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